红茶的禁忌肠胃不好者切忌过量饮用红茶

喝红茶减肥早已不是一件新鲜事儿。红茶的禁忌有哪些?特别是对于那些不喜欢喝咖啡，没办法接受咖啡的苦味而又企图利用咖啡因达到减肥瘦身目的的人来说，喝红茶就自然而然地成为了他们的首要选择。肠胃不好者切忌过量饮用红茶。红茶为什么能够起到减肥的作用?那是因为红茶当中也含有丰富的咖啡因，而且咖啡因的含量要远远高过于咖啡豆。
肠胃不好者切忌过量饮用红茶
若是以容量来计量，咖啡的咖啡因含量比红茶来得多，但若是以重量来计量，红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍，而且红茶里还含有茶黄素，可以温热身体、促进代谢，相当值得一试。
红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。
肠胃不好者切忌过量饮用红茶，红茶既然含有如此丰富的咖啡因，对于消化囤积的脂肪和多余的水分具有强大的促进作用，那么是不是就可以大量的饮用红茶呢?答案是否定的。所谓过犹不及。任何东西任何事物都是讲究一个量的，过了这个量就难以取得预期的效果了。喝红茶减肥是不错，但如果是肠胃功能不好的人一定要小心，千万不要摄取过量。