常喝铁观音有益健康

说到安溪铁观音的功效，特别要说的就是铁观音的抗衰老功效，现在人们的生活受到环境的影响，而使我们提前衰老。而喝铁观音可以有效预防衰老。同时常喝铁观音有益健康，今天我们就详细了解下吧。
常饮茶能使食道癌逐年减少，可见饮茶的好处有很多，饮茶能抗癌防癌，这是众所周知的。而在茶叶中防癌效果最好的就是铁观音，往往是老年人喜欢喝铁观音，身体一般都很健康，因为铁观音能帮助预防疾病，同时还能预防老年痴呆，可见常喝铁观音有益健康。
很多医学界研究表明，在安溪铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗化活性，可消除细胞中的活性氧分子，能够使人体免受衰老疾病侵害。铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他任何茶叶，其中尤以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。
铁观音的功效有很多，常见的功效就是提神、消食、防癌、增强抵抗力，喜欢喝茶的人一定不会错过铁观音，但不能因为常喝铁观音有益健康，就常年只喝铁观音，秋冬季节，除了可以喝铁观音，还可以喝红茶，普洱茶，它们都是暖身暖胃的茶饮。