合欢花茶功效

合欢花是一种能解郁、安神、理气、明目的中药，也可以叫它乌绒、夜合花等，用来泡水饮用对身体有好处，能起到不错的保健功能，是绿色健康的一道饮品。下面，我们就来了解下合欢花茶的功效。合欢花茶功效
1、合欢花含有合欢甙，鞣质。可解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠，清热解暑，养颜祛斑解酒。
2、合欢花可治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。
合欢花茶饮用方法
合欢花可单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。取出4-6克合欢花用开水冲泡5-8分钟即可饮用。
合欢花的食用法——合欢花粥
合欢花含有合欢甙，鞣质。《本草经》说：“合欢花能安五脏，和心志，悦颜色。”尤其对孕妇，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。做时，取干合欢花30克鲜者50克，粳米100克，红糖适量，加水500克，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常用能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年。
合欢花茶的禁忌
阴虚津伤人群慎用合欢花；脾胃虚寒人群慎用合欢花；孕妇慎用合欢花。
合欢花茶功效不错，药用价值高，泡水饮用确实能够调理身体健康。但是，合欢花茶并非人人适宜饮用，还需根据自身情况合理选择。