女人应该多喝绿茶和红茶有助于抗衰老

茶叶里面茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。绿茶和红茶里面更胜于其他的茶叶。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。多喝红茶和绿茶有助于抗衰老。同时茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并且具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
有助于抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭的作用，对消炎止泻有着明显的效果。我国有不少的医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率高达90%左右。
因为茶叶有着助消化以及降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能够提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就是在这里。