减肥也要看年纪不同年纪减肥的茶疗配方不同

喝茶减肥是常见的瘦身方式，不少女性朋友也喝过减肥茶，但减肥的效果往往不是很理想，也有不少是触底反弹的情况，但其实喝茶减肥的效果比添加了化学成分的保健茶效果更好，只要有针对性的进行茶疗配方法并坚持就能达到一定的瘦身效果。比较明显的一点就是随着年龄的递增，女性朋友体内的的新陈代谢、内分泌情况是不一样的。因此，不同年减肥的茶疗配方也不同。
年龄20-25岁的女性适合菊花决明茶疗配方
特点：循环旺盛、排毒为主
这个年龄阶段的女生大部分是学生、白领，虽然处于代谢旺盛的年纪，但由于生活、工作运动量较少，因此大多胖在腰部和腿部。这是实际上是大量毒素和网膜脂肪堆积，因此想瘦身就得排毒分解脂肪，降低血液中脂肪颗粒的浓度。而菊花具有很好的清热解毒功效，可以凉血降内热、减少血液粘稠度，加速身体血液循环。决明子则可以明目疏肝、润肠通便。与菊花茶搭配能帮助排出体内宿便毒素，加速肠胃运动，减少腰腹部和腿部脂肪堆积。
年龄26-30岁的女性适合玫瑰陈皮茶疗配方
特点：代谢下降、调理瘦身
从25岁开始，女性新陈代谢开始下滑，特别是生育之后的女性朋友。这时候调理好内在的循环比单纯的排毒更重要，这个阶段的瘦身茶不能是寒凉、有刺激的，而是应该选择能滋阴补肾、保健瘦身的茶品。玫瑰花茶性温无刺激，特有的玫瑰油能滋阴补肾、疏肝理气，帮助紊乱的内分泌趋于稳定，同时也是排毒养颜的圣品。而陈皮具有改善消化系统的功能，可以改变腹胀、便秘、消化不良的现象，因此玫瑰花和陈皮搭配冲茶饮，能起到排毒助消化、稳定内分泌提升代谢的瘦身功效。
年龄31岁以上的女性适合首乌普洱茶疗配方
特点：养胃去油、排毒燃脂
老来发福似乎是女性比较常见的，最严重的就是腰腹部，这主要是因为身体代谢下降、激素分泌不足、循环变差导致的，因此这个年纪以养为主，搭配局部燃脂的运动，才能真正甩掉大肚腩不再反弹。普洱茶是发酵类茶品，含大量氨基酸、矿物质和微量元素，经过微生物发酵，茶性温和，促燃脂去油腻，帮助减低三高，而何首乌能通便排毒滋养阴经，在改善体内激素和荷尔蒙分泌的同时，可以增加普洱茶的燃脂功效。
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