陈皮荷叶茶的制作方法 陈皮荷叶茶烹饪技巧教学

“荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品也很适合减肥的人。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。”
陈皮荷叶茶的做法
1.准备好原材料，在药店都可以买到。
2.陈皮和荷叶，分别用水洗去浮尘。
3.砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。
4.煮三分钟后，加入荷叶。
5.大火煮滚后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。
6.喝的时候只取汤汁，可以用滤网帮忙。
陈皮荷叶茶的烹饪技巧
1.在中国药房或超市的凉茶柜台可买到干荷叶，价格很便宜，1元钱可以买很多。
2.不管喝哪种饮料，您都必须长时间喝酒才能看到效果，但是这种配方比减肥药更天然，更安全。
3.荷叶有特殊的味道，如果您觉得味道不好，可以放一些冰糖来改善口味。