如何喝普洱茶之经常喝普洱茶会上火吗

普洱茶，茶叶市场上很火热的茶类。它不仅口感好，香气足，味道佳，而且功效多多。喝普洱茶有助于减肥降脂降血糖、暖胃、防止冠心病、防止动脉硬化、抗衰老、防癌抗癌等。人们喜欢喝普洱茶也正是由于它的功效作用，但是在饮用的同时，又不经担心喝普洱茶上火吗，普洱茶能不能经常喝，什么样的人不适宜喝普洱茶等等问题，那到底喝普洱茶上火吗?
喝普洱茶上火吗，跟经常喝普洱茶上火吗是有所区别的。怎样才称得上经常呢?，每天喝普洱茶算经常，一天三餐像白开水一样的喝普洱茶也是经常，在频率上表现不同，对于人体所能接受普洱茶影响力也是不同。普洱茶是属于黑茶类的，与绿茶的凉性、红茶的热性相比，普洱茶是属于中性茶类，是温和的性质。如果是正常次数下，没有那么频繁，那么经常，喝普洱茶不仅不会上火，对凉性体质的人来说，更是少喝为好，不然凉上加凉，容易导致脾胃虚寒，不利健康。
而如果是经常喝普洱茶上火吗，就要另当别论了。我们中国人很提倡中庸思想，万事万物也一样。过了一个本该平衡的标准，那就是过犹不及，相反对于食用饮用的部分，反而会使得健康受损。如果你是阳盛的体质，也就是容易上火的体质，吃点上火的东西就长痘，喉咙痛，可以偶尔喝普洱茶，但是不要经常喝普洱茶。尤其在夏季，夏季对于容易上火的人就等同于“天干物燥”，你再喝具有暖胃效果的普洱茶，而是是经常喝，这相当于经常吃补品啊，不上火才奇怪。如果真的喜欢喝，控制不住自己，也要喝普洱茶的生茶，而不要是熟茶，更不要太经常喝。
喝普洱茶上火吗，能不能经常喝普洱茶，该如何去喝普洱茶需要因人体质而异，因饮用的季节而异，不能千篇一律，一棒子打死的认定一个答案，一个标准。当寻找到一个最佳平衡点去喝普洱茶，保证你不会上火，而且身体更加棒棒哒！