喝玫瑰花茶的好处与坏处，至少有11个好处！

玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛，是一种很好的花茶，但是喝玫瑰花茶的好处与坏处你都知道吗？
喝玫瑰花茶的好处
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助。
3、温胃健脾
情绪低落时，可平衡并强化胃部，助消化，避免暴饮暴食引起的肥胖。玫瑰花还能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受。
5、改善口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。
6、减脂减肥
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，并且单宁酸还具有收敛作用。
7、美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素a、b、c、e等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。
8、清肝明目
玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用，可清肝明目、降脂活血。
9、抗抑郁
玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉、抒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。此外，身体疲劳酸痛时用玫瑰花水来按摩也相当合适。
10、调理身体
玫瑰花的味道非常的好闻，具有缓和情绪的作用，进入身体之后还能够改善体内内分泌失调的情况，促进体内的血液循环，对于慢性胃炎还有慢性肝炎都有非常不错的治疗作用。
11、调节气血疏肝解郁
服用玫瑰花还具有降火健脾以及祛瘀的作用，能够有效的治疗冷痛、积寒以及调节气血还有安神、通便等等的作用。
玫瑰花茶的坏处
一般来说，玫瑰花茶是不会有坏处的，但是如果不注意玫瑰花茶的禁忌事项，就容易出问题。
1、便秘患者不适合喝
玫瑰花茶有很好的收敛固涩效果，因而这类药物更具有止泻、缩小便的作用，短时间饮用玫瑰花茶可以清理宿便，不会产生什么大问题。对于便秘者来说长久饮用或者饮用过多都会导致排泄的延缓，造成大便不通畅，加重病情。
2、月经量过多的女性不适合喝
对一般例假正常的女性朋友来说，喝点玫瑰茶的确可以抚平心绪，调节痛经症状。可是月经量过多的女性朋友最好还是放弃这个习惯吧，玫瑰花茶具有很好的活血化瘀药性，在促进血行方面有特殊功效，经期量多的女性不能喝太多，长期饮用更是容易导致贫血。
3、阴虚火旺、实热者不适合喝
玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说最好少喝，喝得过多容易导致阴火加重。
4、身体虚弱的人群不适合喝
如果经常出现头晕无力、易感冒、易疲倦、精神气不足、消化不良等情况，那就少喝玫瑰花茶了，玫瑰花在促进新陈代谢方面很好，所以喝太多只会让你越来越虚。
5、孕妇慎用不适合喝
玫瑰花是属于妊娠禁忌中的慎用药物，孕妈在怀孕期间最好不要选择玫瑰花饮品，活血功能太强大，会影响胎儿，为了避免花上的农药含量对胎儿影响，还是少喝为妙。
总的来说，玫瑰花茶虽然好，但是不宜过度饮用，特别是在夏天说玫瑰花茶不宜天天喝，隔三差五的喝一杯就好了。