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【姜茶】姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜茶中富含有大量的人体所必需的氨基酸、矿物质和维生素等成分，而这些成分在人体血液循环的改善方面会起到积极的作用，对头皮的血液循环也有好处，可以促进头发生长，不仅可以通过改善血液循环来降低患有心血管病症的几率，还能对心脏病的预防起到一定的作用。
【乌发茶】
【枸杞茶】枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。【枸杞+菊花（枸杞菊花茶）做法】：每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气，温热滋补有很强的功效。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。治疗白发脱发。【枸杞+温水】枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20g以内。不要过量服用。
【日本玉露茶】玉露茶是日本茶中的最高级茶品。形似松针，墨绿油润，汤色绿而澄清，滋味极鲜无苦涩感回味甘甜。玉露的茶树在春天茶芽生长前的20天，需要覆盖草篷、或遮光布，避免阳光直射——这种操作方式，使得茶叶中氨基酸的含量大大提高，咖啡碱含量降低。从我们之前关于茶汤物质研究的文章中可以知道（一张图读懂茶汤的滋味来源），茶叶中的氨基酸（尤其是茶氨酸）会让茶汤具有鲜味。这种特殊的种植方式，加上日本的蒸青工艺，让不少人觉得玉露茶具有海苔（昆布）的鲜香气，喝起来也是蛮有海苔鲜甜味。
【苦丁茶】
【桑叶茶】桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素（dnj）的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有dnj，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。桑叶可以用来洗头，且能一定程度上促进头发生长，还能让头发乌黑亮丽。
【绿茶】绿茶是很好的抗氧化剂，可减少体内的dht和胆固醇，它对5alpha有抑制作用，最大限度地减少dht对毛囊的影响。绿茶中含有儿茶素，它有助于刺激头发生长，减少脱发的发生。每天喝绿茶、使用含绿茶成分的头皮护理产品按摩头皮、用茶叶洗发都可减少脱发。
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