常见的三大茶叶有什么功效作用？

茶叶在我国已经有几千年的历史了，曾有很多种茶叶成为朝廷贡品，专门供给皇室所用，在民间，也因茶的特有芳香一直受人们所爱，而且茶叶对我们的身体也是有很多的好处。
茶叶的种类分为很多，常见的红茶，绿茶，黄茶等三大类，在我们的日常生活之中都是比较常见的，下面就来为大家介绍三大类的茶叶功效。
绿茶的功效
绿茶是一种在我们的日常生活中很常见的茶类饮品，我们现在喝的大多数茶饮品，都是绿茶，而我们国家生产的茶叶也是以绿茶比较文明，像什么西湖龙井，信阳毛尖，碧螺春，蒙洱茶什么的都是绿茶。绿茶大多都是比较滋补，还具有很多的保健作用，像消食，化痰，清热解毒，去腻除脂，名目抗疲劳等，大多数的绿茶还具有一些防辐射的功效，深受我们广大男女老少的喜爱。
红茶的功效
说到茶叶，除了绿茶，不得不提的便是红茶了，红茶也是茶饮料的一大分类，与绿茶的醇香涩口不同，红茶大多都是带有些许甘甜的，因此也很受人们的欢迎。红茶其实是一种全发酵茶，因为茶汤是红色的，所以叫红茶，红茶的功效也有很多，像美容养颜，除皱抗衰老，而且还能预防癌症哦，当然，胃不太好的人也可以多喝一些红茶，对肠胃是比较好的。红茶大多深受广大女性朋友所喜爱，这与它的功效是分不开的。
黄茶的功效
不管是红茶还是绿茶，相信大多数的亲们应该都是知道并且品尝过的，不过这黄茶，大多数的亲们就未必知道了，黄茶其实和红茶一样，都是发酵茶，不过与红茶不同的是，黄茶是一种微发酵茶，因为茶叶和茶汤都为黄色，所以叫做黄茶。黄茶对消化不良有着很好的作用，一些想要减肥的亲们也可以多购买一些黄茶引用哦。它对脂肪的消除也是起着很大作用的。
以上呢，就是为大家介绍的三种茶类茶叶的功效了，相信大家对此也都有了解了。茶饮料作为我们中华民族的传统饮品，我们应将它继续的发扬光大，传播到世界各地。当然，多多引用适合自己身体的茶饮料对我们都是有着很多益处的，不过也要适量得当哦!