第一次提醒茶不适合饮用

众所周知，花茶适合春天饮用，绿茶和白茶适合夏天饮用，绿茶是秋天的好选择，红茶和红茶最好在冬天饮用。市中医院副院长黄小安说，虽然茶很美味，但最好每天不要喝超过5杯茶。最好饭后一小时喝茶。饭后立即喝茶势必会稀释胃液并影响食物消化。茶中的单宁酸可以固化食物中的物质，增加胃的负担，影响蛋白质的吸收。
绿茶和白茶应该用70℃左右的水冲泡，而其他茶则应该用开水冲泡。孕妇喝太多或过多的茶，尤其是浓茶，会对胎儿造成伤害。此外，溃疡患者、严重高血压和动脉硬化患者以及容易失眠的人不适合喝茶。
此外，由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面有一定的残留物，所以最好不要喝第一口茶。