冲泡百合花茶的方法

饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。在中医里，会常常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。另外，对于失眠多梦者，也可以通过喝百合花茶改善睡眠质量。可是如何冲泡百合花茶却难倒了不少人，那冲泡百合花茶的方法有哪些呢?下面就和小编一起看看冲泡百合花茶的方法。
1、将干百合花和干菊花放入玻璃杯中。
2、将沸水冲入玻璃杯中，盖上杯盖。
3、约十分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖。
4、饮用时轻摇杯身，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。
茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。
以上便是小编为你介绍的关于冲泡百合花茶的方法，百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。不过小编要提醒一下孕妇禁用百合花茶;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用百合花茶哦!