喝茶也能掉肉肉?超级“刮油”的DIY减肥茶

发布时间:2024-06-03 点击:46
喝茶也能掉肉肉?现在市面上很多的减肥茶都掺有成分和副作用,让不少人望而止步,不妨来学学超级“刮油”的diy减肥茶吧!
一:消脂喝柠檬茶
【点击图片进入柠檬茶】
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:柠檬茶既能去除笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
二:节食者推荐喝乌龙茶
【点击图片进入乌龙茶】
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥,推荐饮用乌龙茶。
原料:乌龙茶
做法:简单地用开水冲。
功效:乌龙茶助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
三:涨气者喝大麦芽茶
【点击图片进入大麦芽茶】
体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
做法:加冰糖水冲饮。
功效:大麦芽茶开胃健脾、和中下气、消食除胀。
四:压力造成便秘要喝荷叶茶