秋季喝红茶有哪些好处来自暖男的提醒

秋季来临，尽管天气还未大幅降温，但也暖和不了多久了。在此，暖男提醒您：一场秋雨一场寒，没事的时候喝喝红茶，好处多多。那么秋季喝红茶有哪些好处呢?快来看看吧。
秋季喝红茶有哪些好处之 避免伤风
随着天气渐凉，人体的抵抗力会有所下降，容易伤风。而由于红茶全发酵，刺激性弱，所以这时候来上一杯，可以调节肠胃不适和身体虚弱;同时，红茶还有较强的杀菌抑菌效果，常用其漱口，还可以过滤病毒，避免流感和伤风。
秋季喝红茶有哪些好处之 帮助消化
一到秋季，人们就开始多吃鱼肉了，所以难免腹内油腻，消化不良。而红茶恰有去油腻，助消化，促胃口的功能。因此，在平时饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，能帮助缓减很多。
秋季喝红茶有哪些好处之 裨胃养气
一般的茶叶中含有茶多酚，具有收敛的效果，对胃有刺激性，因此不宜空腹饮用。而红茶是经过发酵烘制而成的茶，其茶多酚在氧化酶的效果下已发生酶促氧化反应，含量削减，对胃部的刺激性也较小。同时，喝红茶时，配上糖和牛奶，还能养胃，有消炎，维护胃黏膜，防治溃疡等功效。
秋季喝红茶有哪些好处之 抗寒暖体
秋冬时节，人体生理功能减退，阳气削弱，对能量与养分的需求较高。在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但能够暖身体，还能够起到防病的效果。因为红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感受。
所以大家不妨在接下来的秋季，泡些红茶喝吧。