哪些传统饮食不健康
发布时间：2024-06-01 点击：49
我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健无益，甚至是有害的。
哪些传统饮食不益健康
叶煮蛋：中中除生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，炒鸡蛋时就不必放味精了。
哪些传统饮食不益健康
叶煮蛋：中中除生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，炒鸡蛋时就不必放味精了。