孕妇能喝玫瑰花茶吗？看看就知道啦

很多准妈妈都喜欢问这个问题，孕妇能喝玫瑰花茶吗?因为玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。但对于孕妇能喝玫瑰花茶吗这是个问题，那怀孕期间是不是不可以喝玫瑰花呢?一起来看看吧。
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。
各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。 但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。孕妇能喝玫瑰花茶吗?茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
孕妇能喝玫瑰花茶吗？这个问题从上文的介绍就可以看出，玫瑰花茶虽然有很多好处。但各位准妈妈需要注意的是，不管喝什么茶都得注意不能和浓茶，还提醒大家一点喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而且也不要喝很多，那样对宝宝和自己都不好，得不偿失了。
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