乌龙茶品饮的用量季节人群饮用宜忌知识

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶。乌龙茶是经过杀青、萎凋、摇青、半发酵、烘焙等工序制出的品质优异的茶类。乌龙茶的品质介于红茶与绿茶之间，其综合了红茶和绿茶的制作方法，既保持有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清香味。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。
适宜用量 ：成年人一天6～10克即可，其他人则适当减少。
适宜季节：四季皆可，尤其适合秋冬季节。
适宜人群：女性胃寒者，减肥人士，高血压、高脂血症患者。
饮用宜忌：空腹、睡前不能饮用，孕妇、消瘦、神经衰弱者不宜饮用。