铁观音属乌龙茶 铁观音健康饮用的禁忌事项

4. 忌睡前吃茶品茗
睡前2小时内最好不要吃茶品茗，吃茶品茗会使精神兴奋，影响睡眠甚至致失踪眠，尤其是新采的绿茶，饮用河神经极易兴奋，失踪眠更严重。
吃茶品茗以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失踪去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。即使是优质茶，泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物滋生而变质。日常平常要注重的不是茶水是不是被放了一个晚上，而是被放了多长时刻。如不美观早上7点就泡好的茶，到下战书5点才喝，茶水经由的时刻汗茶也差不多。所以当茶水放置侍旧讼长，出格是在年夜热天，茶叶和茶汤的颜色有转变时，就不要再喝了。
6. 忌饮用变质茶、头道茶
茶叶保管不妥，易因吸湿而霉变。变质的茶中含有年夜量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。此外，现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、灰尘等蜗质的污染。头道茶其实是洗的水，应尽快倒出后再续水，这样泡出的橙水才较卫生。
今天小编详细的为大家介绍了生活中饮用铁观音的一些，禁忌事项您都掌握了吗如果已经了解了这些禁忌事项那么在生活中我们来引用这里查的时候就一定要加以注意，?这样才能更好的让，查对我们的身体保健起到更好的作用哦!
2、红茶和绿茶的区别
红茶是经过发酵。以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。(普洱茶熟茶是褐红色，不是红茶) 绿茶即不发酵茶。 绿茶以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。 铁观音并不属于绿茶和红茶，确切的来说铁观音是属于乌龙茶。
了解到乌龙茶，红茶，绿茶的区别，你是不是对茶有了更深的了解。铁观音是一种味道比较淡的乌龙茶，喝茶就是怡情舒心的东西，生活中喝喝可以培养情操，养成一个高尚的不一样的性格。不妨不同种类的茶都试试吧!