自制中药茶要注意对症下药

许多人习惯喝中药，并用一些中药自制中药。比如，喝时，加入一些枸杞、菊花、西洋参、桂圆等常见的中药材料，以达到养生滋补的功效。中药能随便泡吗？中医专家指出，中药泡要掌握泡技巧，也要遵医嘱使用，千万不要信手拈来，否则用药不当损害健康。
专家介绍，中药泡和中药煎剂一样，需要根据中药的性能，结合自身体质、状态以及时令，科学饮用，才能达到预期的养生效果。
中药泡并非万能，对症用药是关键
花泡：菊花中，常见的杭菊可用于明目，贡菊可用于清热泻火。
玫瑰泡：玫瑰花只能在女性月经前几天服用，可起到稳定情绪、疏肝解淤的效果。
决明子泡：决明子只适用于肝阳上亢型高血压患者，但是对于肠胃功能不好的人要慎用，可能会引起腹泻。
银杏泡：银杏叶只有经过萃取才能达到提高记忆力等功效，单纯泡饮用没有效果。
甘草泡：甘草具有调和诸药、增强记忆力的功效，但长期饮用会损伤肝肾，甚至造成高血压。
另外，不要存在将干花、中草药泡当补品饮用，并无副作用的认知误区。专家指出，长期服用有可能发生毒副作用。中药泡，应间断性饮用，不能过量饮食。喜欢喝中药的朋友，掌握了泡技巧，方能达到养生保健的功效。