茶树菇有点苦?这样做就对了!

发布时间:2024-05-14 点击:70
茶树菇与香菇、杏鲍菇一样都属于菌菇类,杆长帽小。看起来普普通通,不是很常见,但味道鲜美,嫩脆可口,制作方法多样,营养价值高,富含多种氨基酸、蛋白质等营养成分。但有时我们在食用的茶树菇会发苦,这是为什么呢?让我们一起来了解一下吧。
一、茶树菇有点苦是为什么
1.可能是在烘干保管过程中产生苦味,如发霉变质经过处理的产品有可能出现苦味。若是新鲜的茶树菇,那么可能是出在使用(不当)化学保鲜剂上。
2.可能是干茶树菇没有泡发好,泡发时间短了。
二、茶树菇的做法
1、西芹茶树菇炒干子
食材:茶树菇,干子,西芹,生抽,素蠔油,盐
做法:
(1)热锅凉油,放入茶树菇进去翻炒;
(2)翻炒至茶树菇微微软后加入干子进去翻炒;
(3)加入适量的生抽进去翻炒;
(4)再加入适量的素蠔油进去翻炒;
(5)放入西芹丝进去翻炒;
(6)最后加入适量的盐调味,翻炒均匀即可。
2、茶树菇排骨汤
食材:排骨500g,茶树菇50g,板栗80g,蜜枣,盐,姜
做法:
(1)锅中煮开适量水,把洗干净后切成块的排骨放进锅中,焯10分钟;
(2)取出,用清水冲干净浮沫;
(3)板栗用水泡洗一下,茶树菇提前用温水泡开,去掉根部的泥块,切成小段;
(4)汤锅中注入适量清水,加入洗干净的蜜枣、去皮后的姜、板栗和排骨;
(5)大火煮开,转中火煮1小时后加入茶树菇;
(6)转大火,煮开,再转回中大火煮30分钟即可。v
3、干锅茶树菇
食材:鲜茶树菇750克,五花肉200克,干辣椒1抓,花椒1抓,葱2根,姜1块,郫县豆瓣酱1汤匙,食盐1茶匙,老抽少许,白糖1茶匙
做法:
(1)将鲜的茶树菇放入淡盐水中浸泡10分钟后,用清水洗净后沥干,切成6厘米长的段;
(2)葱,姜,蒜切成薄片备用,把五花肉切成4厘米长,3毫米厚的薄片,郫县豆瓣酱用刀剁得细碎一些。再把干辣椒掰成2半,里面的辣椒籽不要扔;
(3)锅中倒入清水大火加热,水开后放入茶树菇,当水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分;
(4)锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的郫县豆瓣酱;
(5)炒出香味后改成中火,放入五花肉片,葱姜蒜片;
(6)煸炒至肉的颜色变白后,再依次放入干辣椒,花椒,茶树菇,继续煸炒5分钟后;
(7)放盐,老抽,糖,翻炒均匀,最后淋入水淀粉,倒入香油即可。
我们食用茶树菇有点苦可能是出现霉变变质,已经不能食用了,建议大家在烹饪前提前泡发茶树菇,可以减少其中的苦味。茶树菇非常适合作为家常菜,低脂肪高蛋白,具有开胃健脾,抗衰老等多种功效,适量食用有益于身体健康,有兴趣的小伙伴可以尝试一下哦。