慎喝苦丁茶

很多人喜欢苦丁茶，因为这种茶对于头痛头晕、血脂过高等疾病的确有很好的治疗作用，可是也并不是所有人、所有时候都适合喝苦丁茶，要喝苦丁茶，要讲究科学。
感冒的人不适合喝苦丁茶，在春天以及冬天的时候，因为天气的关系，很多人容易患上感冒，患上感冒通常的治疗手段是喝姜汤等，将寒气逼出去，而此时如果喝苦丁茶，会影响到寒气的发散。
虚寒体质的人也不适合喝苦丁茶，虚寒体质的人怕冷畏寒，手脚经常感觉到冰冷，虚寒体质可以通过多吃狗肉羊肉等温性食物改善，而如果喝苦丁茶，就会损伤体内阳气，严重的时候会造成腹疼，腹泻等症状。
有慢性肠胃炎的朋友也不能喝，很容易引起腹泻，另外老年人以及婴幼儿的肠胃功能都很脆弱，也不适合喝苦丁茶。
对于经期或者“坐月子”的女性，也不适合。经期本就缺血，身体抵抗力差。这时候若喝苦丁茶，茶性寒，会很容易导致经血排除不畅，引发痛经。经常痛经的女性，即便不是经期，也不能喝苦丁茶。对于坐月子的朋友来说，身体虚弱，需要多用一些温性食物补养，而苦丁茶不仅会影响到子宫的恢复，还会伤到肠胃，从而落下畏寒怕冷的症状。
只是喝茶不能带来健康，科学饮茶才能带来健康。即便是身体允许的情况下喝茶，也一定要注意饮茶的量，喝太多，肾脏等会加重负担，影响身体健康。
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