喝信阳毛尖绿茶的八大禁忌

茶汤太浓不宜喝，刺激性太强，茶汤太淡，也不宜喝，没有滋味，保健功能也差，应该马上换茶。
茶汤太凉不宜喝，容易伤胃，尤其是胃寒凉的人最好不要喝茶，汤太烫也不宜喝，有人习惯泡出茶来马上喝，这样对咽喉部不好，茶汤的最佳温度应该是50~60摄氏度。
喝茶太多也不好，我们知道正常人一天的饮水量应该是不少于1000毫升的，那么对于饮茶来说呢，是不是也可以是这个量喝茶能够完全替代一天的饮水吗？
喝茶本身就是一个补水的过程，饮茶量的多少取决于饮茶习惯，年龄健康状况，生活环境，风俗等因素，一般健康的成年人平时又有喝茶的习惯，一天喝12克左右分3~4次冲泡是适宜的。
对于体力劳动量大，尤其是高温环境，一天喝茶20克左右也是合适的，使油腻比较多，烟酒量比较大的人也可以增加茶叶用量，但孕妇和儿童神经衰弱者心动，过速者饮茶量将适当的减少，喝茶量太少，血液中健康物质的浓度不够，达不到饮茶保健的功效。
饭前饭后不宜大量喝茶，饭前饭后30分钟内不宜喝茶，若喝茶会冲淡胃液影响食物消化。