糖尿病人喝白茶来降低血糖吗?
发布时间:2024-05-08 点击:50
北京市西城区韩女士:我是糖尿病患者。我从3月22日总务委员会第420期第5版《cppcc会员茶经》中得知,糖尿病患者可以通过饮用新鲜白茶来降低血糖。我想知道为什么喝白茶可以降低血糖。哪种白茶效果最好?购买时应该注意什么?
糖尿病人喝白茶来降低血糖吗?
中国茶叶质量检测中心和杭州茶叶协会高级研究员翁昆(weng kun)表示:白茶最适合糖尿病患者,因为白茶比其他种类的茶含有更多的茶多酚和茶多糖,这是抑制人体血糖升高的两种有效物质。此外,白茶制作工艺简单,加工工序少,最大限度地保留了茶叶中茶多酚和茶多糖的成分。
科学实验证明茶多酚能抑制人体内淀粉酶和蔗糖酶的活性,从而抑制血糖的上升。茶多糖能增强胰岛素分泌功能,从而调节人体糖代谢紊乱,有助于抑制糖尿病患者的血糖升高。因此,糖尿病人在购买白茶时,应该以这两种物质的高含量为选择原则。