喝普洱茶的时间有什么需要注意的?
发布时间:2024-05-05 点击:50
没有什么特别的要注意的,基本上你搞清楚生茶和熟茶就可以了。生茶的话没有经过发酵,活性成分比较多,所以生茶在空肚子情况下喝会可能不适,也可能晚上会睡不着,因为生茶提神。
建议女士怀孕期不喝,特殊情况不喝,哺乳期不喝。
不管生茶还是熟茶,其他特别要注意的:
一、切忌空腹喝茶。
二、普洱用紫砂冲泡为最佳。
三、每天最好喝茶时间段:
10:00--11:30
14:00--17:00
20:00--21:00
这些时间段,避开吃饭前后,比较好。