饮茶“九禁忌”

下列饮茶禁忌仅供参考，大家在此基础上，根据自身的身体状况、环境和条件，总能选择出自己最爱喝的茶。
一、妇女“三期”最好少饮茶
妇女“三期”特指:经期、孕期、产期。身体完全健康的女性在“三期”完全可以根据个人喜好，适当饮用淡茶或是遵医嘱饮用适宜的药膳茶。身体相对不是很健康的女性，如果想在“三期”喝茶，最好遵医嘱。
少女在经期最好也少饮茶或是不饮茶，如果本身有长期饮茶的习惯，最好饮淡茶或是遵医嘱饮用补血的药膳茶。
二、不要大量空腹饮茶，饭后不要立即大量饮茶
原则上，不经常喝茶的人不要空腹饮茶，容易引起“茶醉”，伤害脾胃，不利健康。
一般情况下，脾胃虚弱的人在饭后不要立即大量饮用浓茶。
对于特定的人在特定的环境条件下，空腹饮茶和饭后饮茶也是强身健体的方法。
对于饮茶的时间要因人而异，不要盲从所谓名人或是专家。
三、不喝隔夜茶
通常情况下，能喝到所谓隔夜茶是一件不太容易事情。因为一般意义上的茶叶少则三泡，多则七八泡也就色浅味淡，完全要丢弃另换新茶冲泡。
所谓的隔夜茶，其实确切地说，就是久泡茶。早晨冲泡的茶叶，一直到傍晚还在喝，这样久冲久泡，无论何种茶叶都不适宜如此饮用。晚上泡的茶几乎不曾喝上两口，第二天早上怕浪费继续接着喝，也是非常不可取的办法。
隔夜茶、久泡茶不至于喝死人，但是长时间浸泡或是反复冲泡的茶叶更容易泡出对人体有害的物质尤其是在长夏或是环境问题，容易导致茶水变质、变色，引起急性肠胃疾病。
最重要的是，隔夜茶、久泡茶已没有任何口感和营养价值可言，切不可为了所谓节省茶叶而耽误了健康，那就得不偿失了。一句话，冲泡时间过久、冲泡次数过多的茶叶都不适宜饮用。这个问题，坐办公室的人士一定要留意，切不可一上班就泡上一杯茶，一直坚持喝到下午下班，不管茶水是否还有味道和颜色。一天一杯久泡茶，这样的不良饮茶习惯最好及时改掉。
四、不要用茶水送服西药
通常情况下，不要用茶水送服药物，服药前后两个小时之内最好不饮茶。
有些医生认为服用维生素类药物、兴奋剂、利尿剂和抗血脂类药物是可以用茶水送服的。这个问题在医学界仍有争议，恳请有饮茶习惯的病患咨询专科医生，遵医嘱唯妥。
五、严重失眠的人最好要节制饮茶
不仅是失眠的人要节制饮茶，有神经衰弱的人也要多加注意，不饮浓茶，不在睡前饮茶。轻度神经衰弱的人反而可以利用茶叶的兴奋作用来调节自己的生物钟，让自己白天精神兴奋，晚上困倦。当然以淡茶为宜
六、脾胃虚寒的人不适合饮浓茶
脾胃虚寒的人通常在饮茶后都会感到不舒服。在饭前饭后一定不要喝浓茶，特别是喝性质偏寒的茶，如果实在馋茶，在不过饿不过饱的时候或是佐以茶点的话，可以选择性质偏温的茶叶，如红茶、熟普洱或是花茶。
七.严重心脏病人饮茶要适量
凡是有心脏宿疾的人，最好遵医嘱。根据个人病情的不同，医生会有更为科学、更有助于缓解病情的饮茶建议。
八.贫血患者最好少饮茶
重度贫血的人一定要遵医嘱，尽量不喝茶。轻度贫血的人实在馋茶，可以征求医生同意后饮用淡茶，或是饮用有利于辅助治疗的药膳茶。
九、不喝过烫的茶，不饮凉茶
针对年龄和体质的不同，通常提倡不喝过烫、过冰的茶水。过烫的茶水或凉茶对于食道和肠胃都有很大的刺激，容易产生病变。