毛尖的功效与作用，喝毛尖有什么好处

毛尖属于绿茶的一种，是非常常见的一种茶叶，从外形上看，毛尖茶叶全身披着一层绿衣，冲泡出来的茶汤颜色碧绿。毛尖茶的味道清新鲜爽，让人回味无穷。而毛尖的优势不仅是口感，毛尖茶叶中含有丰富的对于人体有颇多益处的营养成分，让我们一起来了解下毛尖茶的功效与作用，看看喝毛尖有什么好处，为什么大家会喜欢喝。1、美白抗衰老
毛尖茶是女性的美容饮品，由于毛尖内含有的茶多酚、维生素c、类黄酮等物质，能够清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。同时维生素c本身有美白的作用，类黄酮能增加维生素c的抗氧化能力。人们在坚持饮用毛尖的过程中会发现皮肤会越益白润。
2、强身健体
提高人体免疫力，起到预防感冒的作用，毛尖茶能分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体健康的危害。
3、防止龋齿
常饮毛尖或用其漱口，有利于口腔卫生，防止龋齿生成。4、减肥瘦身
由于茶叶中具有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，可与磷酸、戊糖等物质形成核苷酸，对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极秒的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。
5、除疱疹
用煮沸的毛尖茶水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，1天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。
6、抗辐射
毛尖茶中含有茶多酚和氧化物可以防辐射，可以减少很多因辐射引发的疾病。
7、预防疾病
对于疾病，我们要有防患与未然的意识，在日常生活中多注意养生保健。而毛尖就是预防疾病的保健茶，尖茶未经发酵，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制体内细菌的发展，维生素c和维生素e能阻断致癌物质亚硝胺的合成。可以有效地抑制肿瘤的转移，还可以有效防止癌细胞的生成。起到抗癌症的功效。对于癌症的防治有很大的好处，研究表明常喝毛尖比不喝毛尖的患癌几率高达50%以上。8、降血压
属于三高的朋友，可以多喝毛尖茶。因为毛尖茶中含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著。喝毛尖茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用，对于身心健康有很好的帮助。
此外，毛尖还具有生津解渴，清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能。