铁观音的营养价值

铁观音那可是总所周知的一种茶叶。有一部分人喜欢铁观音茶叶是因为大家都喜欢所以跟潮而来。有的人确实是喜欢铁观音茶叶，不仅因为好喝，还能有其的营养价值。铁观音茶叶中含有的营养价值可以是相当高的哦。其有什么营养成分让这么多人喜欢呢?和茶网就带大家认识认识吧!
铁观音营养价值一：蛋白质。蛋白质有利于维持人体内钾钠的平衡。帮助人体提高免疫力。
铁观音营养价值二：维生素c。能够提高人体抵抗能力。铁观音茶叶中含有的维生素c成分高于水果。
铁观音营养价值三：烟酸。这是有利于人体皮肤健康的一种元素，有效促进人体消化系统。
和茶网碎碎念：铁观音营养价值还有很多很多。就不一一述说。感兴趣的朋友不妨亲自试试!!!