苦荞茶可以天天喝吗

随着生活质量的提高，苦荞茶成为了日常饮品，但是苦荞茶可不可以天天喝？喝多少适宜，冲泡过后的苦荞茶可以吃吗？便引起人们关注，下面为您解答苦荞茶可以天天喝吗。
苦荞茶可以天天喝吗？
苦荞茶是可以天天喝的，据记载：苦荞作为一种食药二用的作物，不是药是能当饭吃的食品。而苦荞茶就是苦荞烘焙加工而成，是一种炒米茶；苦荞茶本身并没有任何的添加剂，并且苦荞茶本身的食效和作用显著 ，因此非常适合长期饮用，不会产生不好的反应作用，但不能一次性喝太多。所以苦荞茶是可以天天喝的！
那苦荞茶每天喝多少为适宜？
一般以2-3杯，每杯的摄入量500ml为适宜。因为苦荞茶并非传统意义上的茶品，与日常生活中的沏泡的绿茶、红茶不同。虽然苦荞茶是可以天天喝的，但是还是须注意不宜过度摄入。
苦荞茶可以吃吗？
苦荞茶是可以直接食用的！苦荞茶中蕴含多种对人体非常有好处的元素，在四川凉山的彝族人更是以苦荞为主食。1984年，世界卫生组织在对当地的彝族老百姓体验时发现：彝人几乎没有糖尿病和心血管病，妇女几乎没有癌症；而后在1987年，中科协在北京召开的全国科研成果发布会上：正式确认苦荞中的营养成分，并被定位集药食于一体的绿色食品；所以说苦荞茶是可以吃的,是有科研依据可查。
环太苦荞茶坚持采用纯净的大凉山高寒山区黑苦荞麦为原料，在生产的时候没有加入任何有不利于人体的物质，环太苦荞茶在研发苦荞茶之际就非常重视原料的重要性，先后在大凉山昭觉、美姑、普格、盐源、布托、越西、喜德等地建有苦荞种植基地愈万亩。从苦荞良种培育、栽培与种植管理，到原料的采集初选、分级复选、分类贮藏、产品加工的每个环节都层层把关、严谨作业，确保产品原料的高品质。