求各位推荐什么绿茶减肥效果好？

自从知道绿茶减肥后，我经常会饮用一些绿茶，但是真的不知道什么绿茶减肥效果好?因此经常向一些茶艺员工咨询，今天求各位为我推荐什么绿茶减肥效果好呢?
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。什么绿茶减肥效果好?绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。什么绿茶减肥效果好每天饮用不要超过1000毫升，否则会造成缺铁性贫血。贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。
今天向各位咨询了什么绿茶减肥效果好，虽然绿茶有减肥功效，但是还是建议大家一定要正视这个问题，配上适当的运动肯定会效果更佳的!