学龄前儿童最好不要喝茶

白茶世界网(white tea world network)关注茶中含有单宁酸和茶碱，它们能抑制钙、锌、铁、镁等微量元素的吸收。进入人体后被儿童的身体吸收。因此，儿童喝太多的茶或浓茶可能会导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。
茶是一件好事。除了有时会导致失眠之外，它的优点大于缺点。此外，中国传统的茶道文化也让许多人对茶产生了特殊的爱好。但所有这些都是成年人的，茶是学龄前儿童的禁区。
专家说，因为茶含有茶碱和其他物质，很容易刺激中枢神经系统。然而，婴儿的身体处于发育阶段，其神经系统在抑制具有兴奋作用的物质方面很弱，不能像成年人一样得到有效的调节。因此，喝茶后，孩子心跳会加快，这可能会导致过度的体力消耗。白茶世界网提醒:如果晚上喝茶，孩子也会出现失眠、尿频等问题，影响睡眠，进而影响发育。
白茶世界网(white tea world network)关注茶中含有单宁酸和茶碱，它们能抑制钙、锌、铁、镁等微量元素的吸收。进入人体后被儿童的身体吸收。因此，儿童喝太多的茶或浓茶可能会导致体内微量元素缺乏，甚至营养不良。此外，茶还有利尿的功能。单宁酸和茶碱也会在利尿过程中导致钙、磷和其他矿物质的流失，从而影响身体对营养的吸收。
当然，偶尔给宝宝喝少量的淡茶不会对你的身体造成太大伤害，但是如果你经常给孩子喝茶或浓茶，即使是凉茶也会对他们的健康产生一定的影响。(人民网)