常喝5款养生茶 有助于预防风湿

风湿是中老年普遍存在的问题，冬季受风一吹，风湿疼痛就一发不能止，听说喝药茶可以祛风湿，那么老年人喝什么药茶可以祛风湿呢？下面小编为您介绍，看看吧。
祛风湿怎样做
五款药茶帮助老人祛风湿
独风茶
独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川芎2g、花茶5g。用前五味药的煎煮液350ml泡花茶后饮用，冲饮至味淡。
路路通茶
路路通5g、花茶3g。用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
五加杜仲茶
五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
五加羌茶
五加皮5g、羌活3g、花茶3g。用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
威灵骨茶
威灵仙5g、骨碎补3g、花茶3g。用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。