茶点茶膳蒸青绿茶粥清淡香甜，易吸收
发布时间：2024-04-25 点击：65
蒸青绿茶粥
材料： 粳米100g，绿茶5g，牛奶适量。
制作
① 将粳米用清水冲洗干净，备用。
② 将茶叶用沸水分3次冲泡，取其茶汁500ml。
③ 将茶汁和粳米倒入锅中，再加适量的水和牛奶，用小火熬成粥即可。
口味：清淡香甜，易吸收。
材料： 粳米100g，绿茶5g，牛奶适量。
制作
① 将粳米用清水冲洗干净，备用。
② 将茶叶用沸水分3次冲泡，取其茶汁500ml。
③ 将茶汁和粳米倒入锅中，再加适量的水和牛奶，用小火熬成粥即可。
口味：清淡香甜，易吸收。