喝什么茶好睡眠

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1：薰衣草：治疗失眠、镇定心神、缓和神经紧张、治疗头痛、并可以使肌肤光滑。
2：菩提叶：改自善睡眠、zd安神镇静、促尽新陈代谢、美容；
3：合欢花：强化神经系统
4：复方花草茶： 她喜爱（好睡花草）安神镇静、改善睡眠、缓解焦虑、放松心情；
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