黑茶减肥，可快速燃烧体内脂肪的安化黑茶

黑茶减肥功效，可快速燃烧体内脂肪的安化黑茶！
安化黑茶基本上不含维旦含丰富的铁、钙等矿物质，含有加速消化酶和代谢脂肪的物质。
黑茶中富含茶多酚，能加强脂肪分解酶之效用，还能降低血液中的胆固醇含量，有降压、防氧化、抗衰老及防癌等作用。
餐前、餐后饮一杯黑茶，能加速脂肪的分解，使脂肪直接排出体外，如此就能有效预防因摄取脂肪超量而引发肥胖。
临床试验证明，常喝黑茶者，身体质量指数和脂肪含量均比少饮者偏低。况且，女士饮黑茶比男士的减肥程度更明显。
专家说明，这是由于黑茶与红、绿茶比较，除了可以促进胰脏脂肪分解酵素的活性，减少吸收糖类和脂肪类食物外，还能提高身体的热量增加，加速脂肪燃烧，特别是减少腹部脂肪的堆积。
就餐前后各饮一杯黑茶，更有益于减肥。但千万要喝冷茶，且不放糖。饭后饮时要注意，饭后勿立即喝，1小时后再饮较合适。
同时，喝茶也要因人而宜，若喝茶后感觉不适，比如胃痛或失眠，应适可而止。
泡茶时，水温以100℃左右为宜，沏好的茶应在半小时到1小时内喝完，否则茶中的营养成分将被氧化。