吃得太油腻喝什么茶?
发布时间:2024-04-24 点击:101
现代人的生活往往都是不健康的,日常食物往往都是各种鸡鸭鱼肉,而且很多食物都是煎炸过的,这也太油了!吃了这么多天的你也一定觉得胃里油腻的很,不妨喝点茶来解解腻吧!那么吃得太油腻喝什么茶呢?
山楂茶
酸酸甜甜的山楂用来解腻再合适不过了,而且山楂还有止泻的功效哦,吃多了拉肚子的话它也是可以帮你一把的。比起加工过、加了糖的山楂片之类的小零食,用这种天然晒干的山楂干泡茶再合适不过了。它没有添加任何的添加剂,喝起来也更安全放心哦!尤其是在吃了油腻的食物之后,喝上这么一杯,肠胃会觉得无比舒服!
大麦茶
除了鱼肉,各种油炸麻花、炸果子也是春节必备的美食。这些油炸过的米面除了油腻,吃多了还会积食哦!这个时候大麦茶就派上用场啦!大麦茶可以化解米面类的积食,这可是古书中都有记载的。大麦茶一定要选这种低温现烤的,不仅可以更好的保留营养,泡水后口感也更好哦!但是大麦茶不能多喝哦,积食解决了就可以啦。
金银花茶
金银花有着“药铺小神仙”的美誉,它的清热解毒功效可是超级棒的,吃的油腻上火了的话,就泡点金银花茶吧!春节期间吃的杂,清热解毒的金银花茶再合适不过了。这款金银花茶选择的金银花花萼绿而饱满,绒毛密披,热水泡过之后香气四溢,喝下去就会感觉这些天吃的油腻都烟消云散了!不信的话就试试!
蜂蜜柚子茶
油腻的食物吃多了很容易便秘,而蜂蜜柚子茶有很好的通便效果,坚持喝还能减肥瘦身呢!简直就是春节必备啊!小编经常饮用的蜂蜜柚子茶简直太良心了,里面的果肉多到不行,而且选用的都是济州岛的黄金柚,香甜不苦,融入农家蜂蜜之后可以说好喝到停不下来了!每天用一小勺泡水就可以啦,每一勺都能挖出果肉!
乌龙茶
乌龙茶富含铁、钙等矿物质,而且含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪哦!茶师手作的乌龙茶,香气自然是比普通的乌龙茶更香,即使是送人也是不错的选择。但是要记住,乌龙茶不能在吃完饭后马上喝哦!
绿茶
清淡的绿茶不但能解腻,还能增进葡萄糖的代谢,不让过多的糖分停留在体内。毛尖绿茶的每片茶叶都选用的牙尖,饱满有份量,打开包装就能闻到清新的香气了!不过大家要记得,泡绿茶的水温要在70℃以下,否则容易破坏它丰富的维生素c与儿茶素哦!