日照绿茶好处有哪些?

经常大量的研究发现，经常喝日照绿茶好处就是减肥、保护我们的肝脏、预防糖尿病的发生。日照绿茶是一个非常健康的饮品，经常喝的话，还能起到止血、疗伤、促进消化、保护我们的心脏等优势，而且它还是一种抗氧化物，可以帮助我们快速的消灭自由基的存在。
抗癌：实验研究及动物试验表明茶多酚可抑制肿瘤组织的生长，可预防因紫外线引起的损伤。研究表明日照绿茶好处就是帮助预防乳腺癌、膀胱癌、卵巢癌、结直肠癌、食管癌、肺癌、前列腺癌、皮肤癌及胃癌。研究者们认为茶叶中富含的多酚能杀死肿瘤细胞并抑制其再生，但具体机制尚未阐明。
预防心脏病：二十零六年发表在美国医学协会杂志上的一项研究宣称，喝绿茶可降低各种原因，包括心血管疾病所引起的死亡率。该研究自一九九四年起追踪调查了四万例日本志愿者，年龄跨度从四十岁到七十九岁，共随访一一年。调查结果显示，与那些每天喝不到一杯绿茶的志愿者们相比，每天至少喝五杯绿茶的志愿者们死亡率明显偏低，其中因心血管疾病所致的死亡病例更少。另一项研究发现，每天饮十杯绿茶可降低总胆固醇水平，但每天喝4杯或更少绿茶则对胆固醇水平没有影响，所以经常喝日照绿茶好处就是降低心脏病的发生。
除了上述的好处之外，日照绿茶好处还包括了减肥，但是减肥的效果并不是太明显。同时喝日照绿茶还能降低蛀牙的发生，帮助我们降低一些压力，避免我们过度劳累等情况，对于护理皮肤、降低关节炎症的出现也是有着良好的效果的。