红茶加生姜能减肥吗？能减肥的

红茶属于发酵茶，有清热、消脂、排毒、通便等功效。前不久有个朋友问小编：红茶加生姜能减肥吗？下面就跟大家详细说说。
红茶加生姜能减肥吗
据百科资料上显示，红茶含有丰富的咖啡因，具有分解分解脂肪、消脂、利尿、排毒、助消化等功效。不仅如此，红茶用来搭配一些生姜一起泡水饮用，还能帮助减肥哦。
具体做法：新鲜生姜洗净去皮后切薄片，一般放3-5片就可以了。然后取1小包袋装红茶，和生姜片一同放到茶杯里，用九十度以上的开水冲泡。待温度适口时及时饮用。喝完后就变感觉全身都暖暖的、热热的。
生姜含有大量的活性物质，和红茶搭配泡饮，能加速肠胃消化、分解体内的脂肪，自然也就能起到减肥的效果啦。
温馨提示
家里没有袋装红茶的，也可以用散装红茶代替，但相对来说饮用起来可能没有那么方便。饮用生姜红茶减肥，如果感到肚子有灼热感时，就要考虑减少生姜的用量和饮用的次数。
另外，小编觉得生姜红茶的味道有点奇怪，得看个人的口味适应度了。如果能接受的话，尝试一下也是非常不错的，能帮助减肥的同时，还能起到非常好的暖胃功效。
此外，也可以在生姜红茶中加入少许蜂蜜来调和味道。但一定要在生姜红茶温度稍凉时再加入蜂蜜哦，不然会破坏蜂蜜的营养的。
同时，饮用生姜红茶还有一些事项需要特别注意的：
注意事项