山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡

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山楂决明子茶的功效 山楂决明子茶怎么泡1.山楂决明子茶的功效
山楂决明子茶能降低血压和血脂，是一种理想的保健茶。山楂能降低血压和血脂中的胆固醇，而中药决明子含有大量低聚糖。人体吸收这种物质后，还可以降低胆固醇和甘油三酯的含量。两者一起喝茶会使其降压效果更佳。
2.山楂决明子茶的原料
山楂决明子茶需要用干山楂、适量决明子和沸水制成。
3.山楂决明子茶的制作
平时在家冲泡山楂决明子茶时，可将5克干山楂片和5克决明子一起放入杯中，加入沸水冲泡，冲泡5-6分钟后冷却饮用。或者，将50克山楂和50克决明子直接放入保温瓶中，然后将煮沸的开水直接倒入保温瓶中，冲泡2小时后，即可冲泡好山楂决明子茶，倒出代替茶饮用。