【四季茶饮】春夏秋冬喝什么茶？什么季节的茶最好喝？

中医认为，在不同的季节里选择适宜的茶叶饮用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?据中医记载，有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶”的说法。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。
春季茶饮
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经过一冬的寒藏，人体内的寒邪之毒积累甚多，所以在春暖花开的季节，饮香馥浓郁的茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生发，使“精”、“气”、“神”为之一振。春饮此茶可散发积聚在人体内的冬季寒邪，促进体内阳气生发。
桃花茶
枸杞玫瑰花茶
百合花茶
蜂蜜柚子茶
蜂蜜金桔茶
当归黄芪茶
银耳茶
决明子茶
夏季茶饮
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说起夏天就想到了酷暑，中国大部分地区在夏季气温都是非常的高的，特别是到了中午烈日当空的时候暑气重。夏季人们可以喝一些凉性的菊花茶、莲子心茶，这些茶具有败火、消暑、解毒、生涩止渴茶汤鲜绿，让人一看就在炎炎夏日心中不由的多了一丝的凉意。
菊花水果茶
莲子心茶
薄荷茶
金银花茶
柠檬茶
山楂决明子茶
枸杞菊花茶
菊花茶
秋季茶饮
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秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生适合喝什么茶呢？以下是小编推荐的秋季养生的茶。
桂花茶
苦丁茶
红枣枸杞茶
萝卜茶
茉莉花茶
薰衣草茶
红枣玫瑰活血补气茶
佛手玫瑰茶
冬季茶饮
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冬天喝什么茶好呢？冬季来临，气温低下，人体活动相对减少，食欲也随之增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余，茶也成为人们的上选。小编为你推荐几种最适合冬天饮用的驱寒养生茶。
姜枣红糖水
党参红枣茶
红花茶
普洱茶
牛奶红茶
姜苏茶
大麦甘草茶
杜仲茶
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