晚上喝荆溪云片好吗？喝荆溪云片有哪些好处呢？

荆溪云片是一种富含各种营养物质的绿茶，将荆溪云片浸泡于开水中，就可以喝到一杯功效佳的保健茶饮。可是，大部分人喝茶都是盲目的，事实上有些时段是极不适合饮用荆溪云片的。那么，晚上喝荆溪云片好吗？喝荆溪云片有哪些好处呢？一起来看看吧。
一、晚上喝荆溪云片好吗？
如果不是经常喝茶的朋友，在晚上最好还是别喝荆溪云片了。晚上喝荆溪云片除了会使第二天水肿以外，还会影响到自己的睡眠导致失眠。因为茶叶中都有些刺激成分，会兴奋你的大脑，如果确实想喝的话可以在晚饭一个小时后就喝。
二、喝荆溪云片有哪些好处呢？
1、缓解疾病：荆溪云片中有着油性物质，能缓解人体的胀痛，气郁结等症状，也是止痛的好东西。另外荆溪云片还有着抗菌消炎的好处，能喝也能作为外用，对人体多种细菌都有着预防作用。
2、美容养颜：荆溪云片还有着美容养颜的好功效，还能为人体带来排毒的效果，也是非常好的减肥茶而深受许多女性朋友的青睐。荆溪云片的美容功效是非常好的，能改变面黄，黄褐斑以及黑皮肤等。
3、预防心血管疾病：对于一些高血压，冠心疾病或者心血管疾病荆溪云片也是有着治疗作用的。医学家称：经常喝茶适量喝茶的人群中，他们的血脂一般都是非常健康正常的，胆固醇也会下降或者正常健康，所以适当喝茶对人体是非常好的。
4、预防蛀牙：在平常生活中有些朋友会使用荆溪云片来漱口刷牙，这样的做法非常聪明。因为荆溪云片漱口能去口臭还能预防龋齿，有着很好的效果。
以上就是荆溪云片的功效与作用啦，荆溪云片不建议大家在晚上饮用，因其具有兴奋的作用，会影响大家的睡眠。