品饮西湖龙井茶有五不宜要注意

饮茶是一门技术，也是一门很重要的科学，日本人喝茶是最精通的，而且日本人喝茶是很挑剔，更何况我们平时饮茶，也是颇有讲究。然而我们品尝西湖龙井茶也是那样的，不能随意用茶，显然是不利于健康的，在品尝西湖龙井茶时我们要注意五个事项。
一、不宜过量饮或狂饮西湖龙井浓茶
物极必反，浓茶中大量咖啡因还会影响机体对钙的吸收，增加钙排出，久而久之，则可导致骨质疏松症，引起腰背痛乃至全身痛。
二、不宜饭后即饮西湖龙井茶
饭后饮西湖龙井茶，会引起消化不良，使多种营养物质随茶水很快地丧失，影响机体营养和骨的正常代谢。
三、不宜睡前多饮西湖龙井茶
在睡前饮西湖龙井茶容易让人兴奋失眠，因为茶后会兴奋良久，难以入眠;即使睡着了，又会因尿多尿频不断起床，搅了好梦。
四、不宜用西湖龙井茶来服药
在服药期间不宜品尝西湖龙井茶，特别是正服用补血铁剂时，若伴茶水服，会影响铁剂吸收。
五、不宜直接吞食西湖龙井茶叶
直接吞食西湖龙井茶叶，机体难以吸收其有效成分，没有什么价值。
综合以上情况分析可以得出结论，品尝西湖龙井茶不能过浓，喝淡茶有利健康和身体吸收，过量饮浓茶，或不守用茶游戏规则，则有害身体健康，大家在品饮西湖龙井茶时一定要注意以上五大注意事项。