酸枣莲子宁心茶养心安神，养肝敛汗功效
发布时间：2024-04-01 点击：73
酸枣莲子宁心茶
材料：酸枣仁10克，莲子心5克。
做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
功效：养心安神，养肝敛汗。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用。
饮用禁忌：有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。
材料：酸枣仁10克，莲子心5克。
做法：将上述两味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡30分钟后，代茶饮用。
功效：养心安神，养肝敛汗。适于虚烦不眠、心悸、烦渴、体虚多汗等人群饮用。
饮用禁忌：有实邪郁火及患有滑泄症者不宜饮用。