喝普洱减肥依据是什么轻松甩肉靠谱吗

春天来了，夏天还会远吗?想要集中火力减肥的mm们也是卯足了劲，要在长发及腰，短裙及膝来临之前，减出a4腰。但很多mm们一落实到实处的时候，常常就显得特别没有毅力，管不住嘴又迈不开腿，好不容易下定决心抽出2-3天来断食，坚持不到5天，身体反而吸收率更高，反弹得更快。
这时候妹子们开始惊叹，原来减肥并没有想象得那么容易，身体的每块肉都有它的脾气。既然此路不通，那就换条路试试，听说喝普洱茶能轻松地甩掉身上的赘肉，不知这喝茶减肥当真靠谱吗?
且不管喝茶减肥的效果如何，我们先来看看喝茶减肥的依据是什么。毋庸置疑，茶叶确实有消食解腻的功能，对于促进肠胃的消化，改善积食，便秘等现象可以与益生菌相媲美。
但是喝茶的方法不对，却是不能让减肥的效率提高。茶杯称为长寿饮品固然不错，美容瘦身的功效确实也不赖，但是如果在饭后立即喝普洱茶，只会增加肾脏的负担，并不利于瘦身减肥。另外，空腹喝茶也极易伤胃，百害无一利，对减肥也帮助不大。
减肥这件事是持久战，所以想减肥的妹子们不宜急于求成，不要盲目的追求喝茶的次数和投茶量，每天坚持饮茶的习惯，再加之适当的运动，减肥这件事绝对不会成为你的人生负担。