盛夏季节喝西湖龙井茶有哪些好处？

当下正是一年当中最热的夏季，炎热的天气让人格外的烦躁，在这个时候人们总爱喝上大量的冷饮，市场上的各种饮料更是五花八门，令人眼花缭乱，目不暇接。然而人们对于茶叶这种传统饮料已经被忽略了。其实，很多饮料都不能与茶叶相比的，尤其是炎热的夏天，品上一杯西湖龙井茶比一般的饮料更加有益和健康，那么，今天我们就以西湖龙井茶为例，看看盛夏季节喝西湖龙井茶对人体有哪些好处？
盛夏喝西湖龙井茶有哪些好处：西湖龙井茶是不含添加剂的天然饮料
在西湖龙井茶叶的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关。而其它许多饮料，为了改善其感官性，增加色香味，在制造过程中往往需要添加诸如色素、香精、糖精等化学物质，有时还要根据饮料的不同作用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂。我国目前使用的食品添加剂已多达二百余种。有关专家建议，要少喝含有化学添加剂成分的饮料，多喝天然饮料，而茶叶就是一种较理想的天然饮料。
盛夏喝西湖龙井茶有哪些好处：西湖龙井茶具有散热降温和生津止渴作用
盛夏酷暑之际，饮西湖龙井茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果。茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶(当然不是烫茶)散热降温效果最好。茶中的咖啡碱还有利尿作用。另外，茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴的作用。
盛夏喝西湖龙井茶有哪些好处：饮西湖龙井茶可以预防胃及肠消化道疾病
炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。科学研究表明，西湖龙井茶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。
盛夏喝西湖龙井茶有哪些好处：饮西湖龙井茶可以补充钾盐和水分
夏天气温高，人们流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，同时由于消耗体力使体内新陈代谢的中间产物如丙酮酸、乳酸及二氧化碳等积蓄较多，导致体内酸碱度失衡，代谢紊乱，心率失常，从而易引起疲劳、困倦、食欲减退、乏力甚至头晕等症状。西湖龙井茶叶是含钾食物，科研人员用原子吸收光谱法测定出红茶茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。夏天通过饮茶可以补充钾盐，有助于保持人体内的细胞内外正常渗透压和酸碱平衡，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。饮茶比起吃某些含钾盐的水果(如柑橘、菠萝、香蕉等)来既经济实惠又方便可行。
盛夏季节喝西湖龙井茶有哪些好处？在炎热的夏季能品上一杯上等的西湖龙井茶，能让人瞬间心静和安定，比你喝其它的饮料和饮品要好得多及强一百倍，以上为大家介绍的就是有关品饮西湖龙井茶的四大好处，希望大家好好阅读，相信看了过后对你今后喝西湖龙井茶更加的了解和帮助。