自制洛神花减肥茶 喝茶减肥最健康
发布时间:2024-03-28 点击:62
洛神花茶饮是一种富含丰厚营养成分的减肥茶,这些成分对于减肥、减肥、美容等有特别的效果,茶叶网推荐几款洛神花茶的减肥秘方,自制减肥减肥茶饮更健康。
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自制洛神花减肥茶一:洛神花茶
原料:洛神花干品10克、冰糖或蜂蜜适量
1、把适当洛神花放到锅里,参加清水煮沸大概3分钟,熄火,浸泡5分钟。
2、滤掉茶渣,把茶水倒到杯子里,稍凉后参加冰糖或许蜂蜜,拌和均匀即可饮用。
自制洛神花减肥茶二:洛神花果皮茶
原料:洛神花3朵、西瓜皮3块、桃子1个、贡菊和冰糖适当
1、去掉西瓜皮,切小块,桃子去皮切小块。
2、把西瓜块和桃子块放到锅里,参加适当清水,放入冰糖,大火煮沸,转小火熬煮至西瓜块变软。
3、倒出熬煮的果皮水,最后参加洛神花和贡菊,浸泡5分钟,即可饮用。
自制洛神花减肥茶三:洛神花甜菊茶
原料:洛神花30克、甜菊叶、冰糖适当
1、把洛神花放到锅里,参加适当清水,大火煮沸,熄火,浸泡10分钟。
2、参加甜菊叶、冰糖,持续浸泡10分钟,即可饮用。
洛神花减肥茶,原料简单,做法轻松,减肥减肥,自制洛神花减肥茶饮更健康哦。