春季最好的养肝茶配方在这里，清肝又明目适合肝火旺的人群

春季万物复苏，阳气上升，人们很容易因为肝火旺导致气性不定、爱发火，或者目赤肿痛等现象发生。这时，我们可以通过喝一些养肝茶来清肝降火。那么，春季最好的养肝茶配方都有哪些呢？下面，就跟随一品茶叶网小编来了解以下6款春季最好的养肝茶配方吧，清肝又明目适合肝火旺的人群。
一、春季最好的养肝茶配方
1、菊花茶
那些平时性情比较急躁、爱发火，或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人，都是肝火太旺了，这属于实证。建议不妨每天喝喝菊花茶，因为菊花属辛凉解表药。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
2、蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用；而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。
3、枸杞茶
如果一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊，这说明您的肝阴不足了，属于虚证。此时，可以尝试每天喝喝枸杞子茶。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。