患有肾结石的人适合喝茶吗？为什么？

肾结石主要是饮食导致尿液异常，尿液从产生结晶，结晶导致肾小球坏死，从而引发结石。其中草酸钙结晶占据80%，而茶叶中有大量的草酸含量，所以喝茶很容易导致肾结石。
茶叶中的草酸含量，曾有研究机构进行过科学测试，得出的结论显示：红茶、绿茶有较高的草酸含量，属于肾结石患者的高危饮品。
茶叶对于肾结石患者是高危饮品，但也不是完全不能喝，要注意以下几点：
1、肾结石的高发时间是晚上睡觉的时候，70%的肾结石是在晚上长的。喝茶早上喝，下午和晚上不适宜喝茶；
2、喝茶不宜喝浓茶，淡茶的草酸含量会低很多，可以降低肾结石的风险；
3、复发型肾结石患者不能喝茶，有20%的肾结石患者会经常复发，平均25个月就会发作一次，所以如果你的重度结石患者，一定不能再喝茶叶水。
因此，适量早上喝茶，少喝浓茶，空腹不喝茶，做到恰如其分地正确喝茶，才是最重要的。作者：结石范范，来自知乎