茶叶是世界三大健康饮料，人类的“身体、精神保健剂”！

茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成份，可以增长人体安康，进步身体免疫力，加强体质。茶叶被誉为"世界三年夜饮料之一"，是咱们人类的“精力保健剂”。
茶汤
八年夜保健做用
一、愉快做用：茶叶的咖啡碱能愉快中枢神经体系，辅助人们奋发精力、增长思惟、肃清委顿、进步事情效力。
二、利尿做用：茶叶中的咖啡碱以及茶碱具备利尿做用，用于医治水肿、水滞瘤。行使红茶糖水的解毒、利尿做用能医治急性黄疸型肝炎。
三、强心解痉做用：咖啡碱具备强心、解痉、败坏滑润圆滑肌的成效，能排除支气管痉挛，促成血液轮回，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌堵塞的优良帮助药物。
四、按捺动脉软化做用：茶叶中的茶多酚以及维生素c都有活血化瘀避免动脉软化的做用。以是常常吃茶品茗的人傍边，高血压以及冠芥蒂的病发率较低。
古茶树
五、抗菌、抑菌做用：茶中的茶多酚以及鞣酸做用于细菌，能凝集细菌的卵白质，将细菌杀逝世。可用于医治肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，内伤破了皮，用浓茶冲刷患处，有消炎杀菌做用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来医治，也有未必疗效。
六、减肥做用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸以及芬芳类物资等多种化合物，能调治脂肪代谢，出格是乌龙茶对卵白质以及脂肪有很好的分化做用。茶多酚以及维生素c能升高胆固醇以及血脂，以是吃茶品茗能减肥。
茶席
七、防蛀牙做用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很年夜的亲以及力，能变为一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加之一个庇护层，进步了牙齿防酸抗龋威力。
八、按捺癌细胞做用：据报导，茶叶中的黄酮类物资有差别水平的体外抗癌做用，做用较强的有牡荆碱、桑色素以及儿茶素。
茶汤
身体依靠性
一个爱品茗的人，身旁的伴侣也未必爱品茗，常常你来我往一块儿品茗，每一次城市专心泡一杯茶给主人.一些谦善的伴侣可能老是推脱，可是不论你情愿或者是不肯意，茶始终都正在那里，始终没有离没有弃.爱茶的人老是会情不自禁的端起茶，细细喝茶，沉着享用，有时还会“反宾为主”亲自为客人冲泡一杯茶.
精力依靠性
跟着年夜气净化愈来愈重大，不少都是亚安康形态，摄生自然成了不少人要作的事。
目下当今不少人谈买卖更喜欢一块儿品茗，一边品茗一边谈买卖，如许与买卖火伴间的瓜葛也愈来愈亲密；人不知;鬼不觉买卖越作越好，愈来愈顺，财帛也愈来愈多。
坚持品茗之后，整小我私家都变患上更精力了，人也变患上年夜气了许多，逐步的发现品茗能静心，品茗时考虑工作更周全。